月一の血圧の検査へ行き、いつもの本屋さんへ。。。
体にいい事してますか? している訳ねぇ~じゃん。。。
日々泥酔、全開仕事、ストレス全開、気ぃ~使うし、支払が心配だったり。。。。
挙げていったらキリがない! ったらありゃしない!
でも、生きて行かなければ、死んじゃ~終わっちまうし。。。
でも、何かしないといけない訳で。。。
夏が終わりそうなので、、、
そろそろ、動き出しますか!
チャリ・マラソン・今季はトレッキングも加わります!
疲れが取れない体になってきてます。
気力も含め、筋トレ、体質改善が
必須かと!
禁酒もね、かも?
コメント
コメント一覧 (2)
メタボ様、友達から怒りのTELが来ました (爆)
何が トレッキング だ馬鹿、生チョロい事言ってんじゃねぇ! とさ。。。