が~ん。

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俺様の不摂生が祟り。

中性脂肪が535になりました。



体型とか、運動量とかは、関係ないんでしょうか?

割かし動いている方だと思っていたんだけど。。。× です。

しかも~、今日の夜ご飯は!

じゃ~ん
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さらに加速しそうです。

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急いで、黒ウーロン茶

買って来ました。

もう遅い! ってか。

明日からは、焼酎も黒ウーロン茶割です。

勿論、運動もします。 ラジオ体操第一も。

切れたり、詰まったり、止まったり。

心配事が一つ増えた今日この頃です。

ヘルシア茶も、併用します。