退院二日目。 ほぼ通常仕事 (ゆっくりです)


IMG_8925[1]「入院の次の日の朝ご飯」

これは寂しいぃ~

500キロカロリー。。。

とか。。。

500キロってこんなもんなんですね。

50~60歳は、1500キロ~動いている人で

1800? だったかな???

足りないですよ!?  

入院して動かないとしても、1時間後にはお腹減ります。。。


これが栄養士さんが決めたカロリーなのか?

統計で取ったカロリーなのか? 

普通の皆様、これで働けますか???

朝ご飯食べない人も居ますけど、俺は、 「無理」

ホテルの朝飯って、何カロリー取ってんでしょうか???

2000とかいっていますって!!!

改めて、、、一日1800~2000を、目指します。